Fasten am Wohnort

Das Fasten am Wohnort ist eine gute Alternative zu einer Fastenreise und richtet sich vor allem an Fasteninteressierte aus Dresden und Umgebung. Geben es die Rahmenbedingungen nicht her oder der Urlaub ist aufgebraucht, so bietet sich ein Fasten im Alltag in der vertrauten Umgebung an. Diese Form des Fastens richtet sich vor allem an Gesunde, die präventiv fasten möchten. Dabei können Sie bei „Fasten in Dresden“ aus mehreren Optionen wählen:

Individuelle Begleitung

Sie übernachten „zu Hause“ und buchen eine individuelle Fastenbegleitung. Ganz nach Ihren Wünschen legen Sie fest, wann und wie und wie lange ich Sie begleiten darf. Die Treffen können online sein. Besser ist es, wir treffen uns vor Ort in Dresden und/oder Umgebung. Ich biete Ihnen eine fachkundige und individuelle Begleitung mit einer 24 Hotline und wertvollen Kursunterlagen. Ihre Fastenerfahrungen können Sie in Ihr persönliches Fastentagebuch aufzeichnen.

Fasten in der Gruppe

Sie übernachten „zu Hause“ und entscheiden sich für ein Fasten in der Gruppe. Die Kursdauer beträgt mit Vor- und Nachbereitung zehn Tage. Die gemeinsamen Treffen finden an den Wochentagen abends statt. Die Gruppentreffs wochentags sind meist verbunden mit einem Abendspaziergang und einer Gesprächsrunde oder einer Entspannungseinheit, wie beispielsweise ein Besuch im Salzraum. Am Wochenende, samstags und sonntags, geht die Gruppe gemeinsam wandern.

Ich biete Ihnen eine fachkundige und individuelle Begleitung mit einer 24 Hotline und wertvollen Kursunterlagen. Ihre Fastenerfahrungen können Sie in Ihr persönliches Fastentagebuch aufzeichnen.

Wie im Fastenurlaub genießen Sie den motivierenden Gruppeneffekt.
Kursbuchungen sind neben den festen Terminen ab einer Gruppenstärke von 6 Personen möglich.
Gönnen Sie sich und Ihren Freundinnen einen ganz individuellen Fastenkurs.

Wichtig! Fasten Sie das erste Mal, sollten Sie sich gut informieren. Das Fasten in der Gruppe ist dafür besonders geeignet Eine gute Beratung eines Fastenleiters oder einer Fastenleiterin hilft anfängliche Fehler zu vermeiden.

Bei Fasten in Dresden wird nach der Methode Buchinger / Lützner gefastet

Sie möchten ganz eigenständig und individuell fasten?Ich berate und begleite Sie gern!

Fastenwandern in Dresden

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