Herzlich Willkommen bei Fasten in Dresden

Wir leben im ständigen Überfluss. Wir haben mehr als satt zu Essen. Eine andauernde Reizüberflutung ermüdet uns. Die Angebotsbreite ist riesig und eine Entscheidungsfindung fällt uns oft schwer. Wohlfühlen ist für viele ein Fremdwort geworden. Unser Speicher ist voll. Aber der Akku ist leer. Wir fühlen uns ausgepowert, schlapp und müde. Wir sehnen uns nach Ruhe und Ausgeglichenheit!

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Abspecken?Hungern?Verzichten?

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Durch Fasten können wir etwas verändern. Wir können zu neuer Energie finden. Fasten stellt einen Gegenpol zu unserer gewohnten ständigen Verfügbarkeit dar. Fasten lässt uns inne halten und hilft uns neue Energie zu tanken. Fasten macht den Kopf frei. Fasten schafft Ausgeglichenheit und gute Laune. Die gute Laune weitet bekanntlich den Blickwinkel, erhöht das Denkvermögen und lässt uns kreativ werden. Wir werden offen für neue Denkweisen und Ziele. Unsere Sinne werden geschärft. Unsere Seele wird entlastet, fühlt sich unbeschwert und wunderbar leicht.

Fasten ist mehr - Balancefür Körper und Seele

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Wer denkt, Fasten ist eine einfache Null - Diät mit stetem Hunger und ohne Methode, täuscht sich. Weder ist Fasten einfach weniger essen und auf alles Angenehme verzichten, noch ist Fasten eine Schwärmerei von Sektierern.

Sind Sie neugierig geworden? Dann sind Sie hier genau richtig!

Auf den folgenden Seiten habe ich einige Informationen rund um das Thema Fasten zusammengestellt.

Meine Fastenangebote richten sich besonders an Fastende, die sich aus dem Alltag nicht völlig lösen wollen oder können bzw. die Vertrautheit der eigenen Wohnung genießen möchten.

Sie können alle positiven Effekt e des Fastens erfahren im schützenden, motivierenden Rahmen einer Fastengruppe.

Ich begleite Sie gern, ganz individuell durch Ihre persönliche Fastenwoche.

Entdecken Sie das Fasten und sich selbst!

Ich freue mich auf Sie!

Ihre Fastenleiterin

Kerstin Alexander

Der Alltag ist stressig? Der Urlaub ist verbraucht? Fastenferien im Moment nicht der richtige Weg? Dann empfehle ich Ihnen ein Fasten am Wohnort!

Fasten für Berufstätige Lassen Sie sich ganzindividuell beraten.

BasenfastenDie sanfte Art des Fastens

Kommende Infoabende 11.10.2017 19:00 - 20:30 ⇒ Weitere Termine

Kommende Kurse 20.10.2017 - 30.10.2017 10.11.2017 - 20.11.2017 ⇒ Weitere Kurstermine

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